ja, igår vaknade jag och satte mig i rätt upp i sängen .. sen tänkte jag ungefär så här .. Nej nu jävlar är jag trött på det här .. jag vill gå på en dejt mest för trevlighetens skull och för att jag är hungrig och pank. Så jag loggade in på facebook och kollade på dagen skörd.. Brukar alltid ha en massa nötter som skriver att jag är snygg och sådant . Hittade en som verkade trevlig nog att få bjuda mig på middag . Hörde lite med minna vänner om dom viste något om typen, vill ju inte träffa någon som är farlig eller något. Men det visade han sig vara så efter att ha snackat lite på fb men aldrig träffats så tackade jag nej till middagen ... Och killen flippade ur TOTALT!!!

det var som om han hade tänkt gifta sig med mig eller något.. Jag är livrädd för honom nu !!! Ja den här historien är väldigt censurerad av olika anledningar .. Men kan ju säga att jag är paranoid när jag är ute nu hahah
Men det lär gå över .

Nu har jag lite ångest efter helgens ätande .. Jag som hade tänkt vara nyttig .. Började så  bra men slutade i fullkommlig katastrof haah yeh yeh
dax för sängen .. kisses ciao clauclau

funderar faktiskt på det.. det är ju hälsosamt och mättande.. inte för att jag är särskillt hungrig men.
jeh jeh ska till gymmet strax .. är så jävla glad för träning haha fattar knappt varför :P
men har haft en litten grej on my mind ett tag .. rött hår i sommar ? med betoning på sommar .. det är nästan bara fint när man är riktigt brun .. fast det är svårt att matcha till kläder .. de e ju en nackdel.. det är inte så snyggt på kvällen heller.. det är snyggast på dagen .. när solen lyser igenom det. Rött hår får lixom alltid love it eller hate it recensioner.. 




lite inspirations bilder.. vad tycks ? hade tänkt ha de ganska ljuust .. med lite strawberry

dax å pumpa!! (först gröt ätning dock)
kisses ciao clauclau

edit: pappa fixade gröt åt mig ! shysst ! :D

ja .. jag har mest fnaffs här inte så mycket viktigt, vettigt eller hemligt .. jag pratar aldrig om drömmar och mål, inte heller berättar jag några spännande personliga historier. Sanningen måste vara att jag är rädd för att folk ska dömma mig då jag inte lyckas... "var det inte du som skulle skaffa six-pack" är inget jag vill höra från klasskompisarna när jag står i vid lösgodiset och fyller påsen.. då hamnar jag bara på botten.

Men jag har faktisk litta mål som jag kanske vågar dela med mig lite av ...
Jag har alltid tyckt att folk som gymmar och tränar mycket för utseendets skull är blåsta.. Alla vet väl att ingenting  händer på vanliga männinskor hur mycket man än pumpar? Och sen de som lyckas blir bara muskelberg som säkerligen såg mycket bättre ut innan de ens börjat.

I sommras träffade jag en tjej som heter julia, hon hade riktigt snygg kropp tyckte jag allt var fast och fint .. guds gåva till henne tänkte jag.. vi pratade inte särskillt mycket i början men framåt kvällen tog jag mig mer tid och vi fjantade oss och pratade lite, då märkte jag hur mycket hon verkligen brann (nästa exploderade haha)för träningen. Hon kunde verkligen allt om det, hon fick mig att förstå att det var så mycket mer än vad jag någonsin hade kunnat ana.. det var nästan som en helt egen vetenskap.
Hon berättade en massa och jag blev intresserad och ville veta mer , inte för att jag själv någonsin skulle börja träna (hahah jag som är så klen och aldrig rört mig i hela mitt liv) .. utan för att det var spännande att kunna förstå sig på det hela.

julia gav mig verkligen blodad tand, till slutet av sommaren hade jag börjat jag läsa tränings bloggar och ta reda på mer fakta och grejjer. Sen försvann dom varma dagarna och jag å julia skjildes åt. i mitten av hösten fick jag mig ett ryck och köpte ett gymkort ... det var också då jag var inne på ett gym för första gången i princip. Jag hade köpt kortet på fitness 24 seven och kunde verkligen ingenting om maskiner och grejer därför smög jag dit om nätterna och lärde känna alla maskiner (hahaha) livrädd för att någon skulle se hur okunning jag  var.

Veckorna gick och jag började lära mig någorlunda, ett tag där i november pumpade jag på som en jävla gök och fick till en otroligt skaplig kropp (med tanke på tiden). sen åkte jag iväg till grancanaria i slutet av december. Kom hem och hade tappat all tränings lust, jag var tillbax på noll och inget kändes lönt längre...jag hade sabbat kroppen på grancanaria, ätit otroliga mängder mat,godis,glass och kakor som grädde på mosen hade jag dessutom halvt om halvt supit ihjäl mig och bara latat mig på standen om dagarn (julia hade berättat hur mycket alkoholen skadade kroppens utseende).. inte en enda sittupp gjorde jag... men i förrigår började jag igen!! (lite klent men va fan jag har fortfarande träningsverk!?)

en bild på julia från i sommras när vi jobbade ihop
läs hennes blogg.. för era kroppars bästa ;) www.metrobloggen.se/juvlijja

jag had tänkt att jag skanske skulle vara lite ärlig här och berätta mer om min träning så ni kan följa mig mot mit mål.. drömkroppen, eller vad säger ni käravänner .. är någon intresserad av vad jag gör ? eller ja va fan skulle ni göra här annars ? ha
any way

här är en bild på mig från sommaren då jag precis hade slutat nian .. jag är alltså 15-16 år och har aldrig gjort en situp i hela mitt liv .. dock är jag naturligt någorlunda smal .. men det är en helt annan sak.


här står jag och smygspänner mig på granca .. tror detta är 6 dagen av skitmat och litermått med alcohol.. då fick jag forfarande till en fin mage när jag väl spände .. men nu .. usch de vill jag inte ens prata om .. har dessutom gått upp 6 kilo sen dess.. men mycket ska förändras.. inte bara magen . Jag vill ha lika mycket muskler på magen som staffan .. om jag kommer lyckas?  nej de tror jag verkligen inte .. men man kan ju altid drömma :) lite mer pics med magar att drömma om ..


åh ja !

inte illa .. fast jag får lite "man-känsla" av de, kanske posen?

snyggt !

OMG!!! DEN! DEN! Den magen vill jag ha ! en annan snygg grej med biffbrudarna är ju ryggslutet och rumpan! finns knappt något snyggare .. rumpan lever lixom i sin egen värld haha så sjukt snyggt !

självklart sparar man det bästa till sisst! .. fantastisk .. finns inte mycket mer att säga .. kroppen är ett mästerverk ! kolla svanken ! fattar du vad jag menar ? OUUFF !!! farlig kropp detta du ..

jaja nu fick ni se mina inspirations bilder haha inte för att jag någonsin kommer bli som dem .. men det pushar en lite.. nu ska jag till gymmet !!

kisses ciao clauclau

på senaste tiden har jag villat rundor i malmö och letat efter ett gym, det gjorde jag en gång. Annars har jag bara suttit i soffan timme ut och mimme in och kollat på film efter film. Jag har även ätit tonvis med junkfood och en sallad.
vi har fått tillökning i malmö-familjen, en liten chihuahua på nio veckor DeeJaay är hans namn, och uppe i värmland har Staffan skaffat sig en ny rumskamrat som heter Leo.
Leo är en röd Regnbågsboa (Staffan betonar stolt på värmlänska) mycket vacker är han , ja både ormen och Staffan då.

igår var det dax för plåting .. temat eller idéen är .. liiite hemligt. man vet ju aldrig vem som lyckas ta sig hit och läsa men jag kan smyg visa lite i alla fall .. vi var på ett gym mitt under rusnings tid .. de pumpande människorna kollade på oss som om vi vore helt wackade ..

plåtar plåtar ! vi hittade en liten tjej på 9 år som hade följt med mamma till gymmet, vi använde henne i bilden tror de kan bli ganska coolt :)

super härlig styling.. jag var ju självklart värst med mitt 80tals fluff på huvudet som inte syns här eftersom jag har en knut på skallen ...tackar maria för garderoben

kom hem vid elva igår kväll och passade på att roa mig med mina crazy colours..

kanske inte den mest charmiga bilderna på mig.. men jag trivdes som tusan i kläderna .. hade fan nästan kunnat gymma så själv.. nästan.. de andra tjejerna som var med i bilden tyckte att de hela var as pinsamt och ville helst få av sig kläderna yeh yeh jag ska alltid vara värst

massa pussar och massa rosa .

kisses ciao clauclau

vi hade kul på musikalen i fredes. Vi var så trötta så det blev massa skratt och gråt (wtf!?:P) sen var det dax för mig att kuta till stationen och möte upp veronica. Vi påbörjade vår resa till gislaved.

Det tar ungefär fyra timmar att åka dit, vi hade ingen mat och fick stå nästan hela vägen upp till halmstad. Sen kom vi på ett krösatåg eller vad dom nu heter .. Fantastisk upplevelse! de måste vara sveriges bästa tåg! så bekväma fräscha och luftiga! :P
Vi hade en halvtimme i smålandsstenar (måste vara världens minsta ställe?). Den halvtimmen använde vi för att söka mat .. varonica hittade en räkmacka inne på konsum efter det höll vi på att gå vilse.
Tillsist lyckades vi anlända i gislaved och bli upphämtade av malin.
vi tränade och sen var det sowtime :)
ganska liten men otroligt bra publik.
lite festande och dansande efter swowen san satte vi oss i bussen mot gbg. Klockan typ fem på morgonen är vi f ramme och packar upp lite grejer .. sen stitter vi och snackar skit med felica till halv 8, kvart i åtta tar jag och veronica tåget tebax till lund och vid 11 är vi hemma helt slut, så trötta och så slitna . hahahah men vi har haft hur kul som helst under tiden!:)

veronica fångar räkmackan och vi vandaliserar smålandsstenar

lite kläder och grejer

lillabing sätter på sig löshåret kolla min super rosa dress !!:D

veronica har preccis lockat sitt nya löshår

jag gör någonting tossit .. och malin fångar det

five minutes to show time ! har lite ångest eftersom jag har gått upp så jävla mycket på sista tiden

backstage .. litta mycket rök vaah ?

kalas kalas .. jag hade en ganska rejäl uringning.. men ingen bh ..  då blir de inte sluttish !:P

fjant poser :) häng med på veronicas blogg föresten.. hon har mycket spännande på g
www.improveme.se/veronique

på väg hem till skåneland! tidig lördags morgon

min mat. inte så fancy .. men det var länge sen jag var så lycklig över att se mat ! hade ju inte ätit mat sen på torsdagen.

nej fuck nu måste jag till gymmet luften jag andas innehåller kalorier .. hahah näe nu är jag bara fjantig
kisseas ciao clauclau

hey hey här heter jag pocahontas (hur fan stavs de!?) anyway dagen har varit full av missärer !! vaknade .. orkade inte gå upp till första lektionen .. missade bussen till andra och precis när jag skulle ta mig till tredje ringer min manager helt hysterisk eftesom vi tydligen har en bokning i gislaved imorgon!!! tosseeet yeh yeh .. Emma bokade mig ikväll och tvingade med mig all följa med till malmö.. Absolut inga problem jag trivs! satt innan idag och fixade en ny profil bild till facebook eftersom jag har fått klagomål på min förra .. den var för läskig .. så nu fick jag ta en "snäll" här är den .. snäll clauclau

ser jäävligt snäll ut
yeh yeh Kisses ciao snäll clauclau

Det har gått bra med barnen. Det har varit sol. Jag har fixat en bal dejt.

Alf !
nu ska jag baka .. kissesciao clau clau

då var det lov . efter jobbandet har jag varit på ett hemigt möte utanför skånes gränser.. därför jag inte har kunnat skriva .. i måndes var jag och emma ute i malmö och kalasade hårt . Tisdes var vi ett gäng på botan som festade ännu hårdare och jag känner att det nog är dax för mig att gå och lägga mig. haha synd att plåtningen blev inställd igår .. skulle haft en fitness plåtning .. ah ja !

gammal bild på mig.. shiet kolla ögonbrynen !!!

god natt kisses ciao clauclau

Vi har gjort mycket efter alla visningar. Jag och lillabing, i vått och torrt vi har sovit på alla möjliga plattser under alla möjliga omständigheter.. Nu var det dax att ta pulsen på ekologiska kalmar.

bingis på vårt hotellrum .. ut med löshåret för i helvete!

lite mer av vårat rum

va sega vi var.. titta bara på lillabing, vilken blick

men nej nej nej vi har massa kalas hemligheter !! nu kör vi! vi smyger om nätterna
tik tok !

men vad vi höll bara på med är hemlisar hahah

jag och lillabing hälsar GODMORGON VÄRLDEN!!!!?!?!?!

kändes det tungt bingis? hahah 8:00 och vi är uppe

frukosten bjöd på massor av skratt.. den var ju ekologisk .. fy vad många skämt vi hade om det

awesome!

hissen upp efter frukosten hahah johanna såg ut som en liten inbrottstjuv enligt mig .. själv tyckte hon att hon såg ut som "en sån fransk som gestaltar saker" .. mhm

packat och klart .. dax att checka ut .. jag brukar spara hotellnycklarna som minne .. busigt! men denna var ekologisk ..så kände mig tvungen att lämna tebax den ...

jag bad lillabing posa med den ekoligiska grodan

jag gjorde likadant haha, dax för mig att färga utväxten kanske ? det blonda gör att jag ser skallig ut..
här började resan mot göteborg

ekologiska kisses ciao clauclau

jag satt hypad på tåget hög på koffein. jag landade som en pannkaka .. helt slut kände jag mig och deckade en och en halv timme på stationen i väntan på de andra .. vädret orsakade massor av förseningar.
vi packade upp , tränade, käkade gott, hade genrep .. sprangrunt och fjantade oss för att sen fixa hår och smink.
sen är det bara dom där få minuterna kvar precis innan..då  man undrar hur publiken kommer vara och hoppas på att man inte har glömt något viktigt . under de minuterna går man igenom allt i huvudet hundra femtio gånger och ställer sig berädd för att ta emot malins vingar.. sen går startskottet.. för sista gången. konstig känsla .. man är så van vid allt de där.  jajaj .. jag låter bilderna tala :)

foood :)

fix och bus

haha fjantande  malle, jag å idde

hahah vår egen rappare lillabing hahah ;)

flickorna ! dålig bild på mig.. ser ut som en hasselnöt hahaah :P ingen ser särskillt super ut faktiskt hhaha!

kalasande efteråt

snygga party arbetskollegor man har va ? ;)

vi jobbar hårt .. näe men de gör vi faktiskt.. trotts att det kanske inte alltid syns ..

vi har kul ihop så skönt att vi alla nu är vänner utanför jobbet åsså ..både pang och kalas brudar ;)

äh får väl aldrig riktigt nog av att se mitt eget ansikte .. höhöh

visningen gick bra. efteråt var vi glada och svansade rundor .. kalmar bjöd på ganska många snygga killar men jag valde att inte attakera någon .. däremot var det en kille som attakerade mig (dock inte på de sättet). En av de andra modellerna tyckte han verkade lite spännande så jag tog tag i henne och tillsammans gick vi för att snärja  offret .. (hahaha) vi var precis  berädda på att attakera när han säger något i stil med "visst heter du rebecca?"
jag och min sugna vännina rynkar näsorna och tänker fy i helvete vilken dålig raggningsreplik..epicfail .. vi går.

vi yrade rundor men helatiden lyckades rebecca-mannen vara i närheten .. han fortsätter sina mystiska försök i att övertala mig om att jag är någon rebecca eriksson .. efter typ tredje gången han kommer fram och försöker tvinga mig på en annan identitet blir jag riktigt arg på honom och ryter "jag heter claudia sundberg för ihelvete !!"
stackaren .. han menade nog bara väl men nu ifterhand sitter jag här själv och skratttar åt det, de e ju fan ta mig hur komiskt som helst hahaha

sen var det nattmat, slut på jobbandet och dax för vila (blir aldrig vila när man sover med lillabing ;P)!

kisses ciao clauclau

Kolla varifrån!

Kolla varifrån!

sitter här och dricker gul läsk ur en mugg. det känns spännande, tanken slog mig..var tog alla fina, snälla killar vägen egentligen ? dom där genomgoda som alltid bara vill en väl och inte försöker sig på något skamligt...
som drakar, finns bara i sagor men vissa påstår sig ändå ha sett dem på riktigt under de konstigaste omständigheterna .. igår måste jag varit alice i underlandet för jag hittade just precis en såndär drakman.. en sån som man kan ligga i samma säng som och bara prata med i timmar och det känns hur naturligt som helst.

eller var jag kanske bara hög på syra och ibillade mig allt ?

dax att kuta
kisses ciao clauclau

så här såg jag ut imorse .. sitter här och lyssnar på  joline i alla möjliga versioner, kan ju vara kul att se
en typ som mig osminkad .. ja för er då som inte är vana .. lunda folket ser ju mig lagom sleten var dag..
här är jag i allafall, utan kladd i skallen ... jag ska gå visning imorgon i kalmar så har en del att fixa idag..
en grej många inte tänker på med modelljobbet är ju att det är mycket att fixa innan man går ut dom där trettio sekunderna på catwalken.. måste fixa hår, hud, naglar, fötter och allt måste vara nyrakat och fräscht.. tar ett tag att ordna .. ikväll är det dax för lite spraytan .. bland det värsta jag vet är att vara blek.

ikväll har vi klass utgång på spisen! Det kan det tyvärr inte bli mer än ett glas vin .. måste ju tänka på att jag inte får se sliten eller trött ut när jag jobbar.

alltid på intervjuer när folk frågar vad det bästa med mitt jobb är så svarar jag "det är roligt, och den här kicken man får av att vara på scen är som när man har tränat fem timmar i steck, hur utpumpad man än är i kroppen lever man på kicken och humöret är på topp" visst stämmer det.
Men min lilla hemlighet är att jag älskar att resa .. jag känner mig så fri när jag sitter min åtta timmar på tåget och åker förbi plattser jag aldrig sett (nu har jag däremot sett nästan hela sveriige hahah).
Jag får lixom en känsla av att det inte finns några gränser, ingenting som kan stoppa mig. offtast är det få som vet var jag är dessutom .. jag känner mig fri helt enkelt. det är skönt.
jag känner många som inte klarar sig utan musik eller en bok när de åker tåg.. jag sitter offtast bara med ett leende på läpparna och tittar på världen som swishar förbi mitt fönster.

dax för smink! kisses ciao clauclau

vackar kvinnor, vackra kvinnor .... här är några utav mina favoriter genom tiderna

rosie

natalia

miranda

christy

adriana

veruschka

irina

alessandra

åh va vackra dom är !!! jag är het fashinerad .. men nu måste jag sluta gapa efter vackra modeller och ta mig in till stan .

kisses ciao clau clau

Kolla varifrån!